まず一番下にある動画をご覧ください。
オオハナインコの花ちゃんによる新技、「ジャンプ」の様子です。
我が家では鳥さんの運動不足解消のために、放鳥タイムにあえて飛んでもらうことをしています。
でも花ちゃんは、翼の羽根をいじってしまっていて飛ぶことができません。
そんな花ちゃんのために、「飛ぶ」に替わる運動を探していました。
そんなときに思いついたのが、この「ジャンプ」です。
「ジャンプ」は「飛ぶ」に比べてそれほど運動にはならないかもしれません。
それでも、ジャンプするときに脚を使ったり、着地したときに体勢を保つために体幹を使ったりします。
何もやらないよりかは運動量を増やすことができるんじゃないかなと思っています。
ただ、この「ジャンプ」を花ちゃんにやらせてみて、運動量を増やす以上の大きなメリットがあることに気付きました。
それは、「鳥さんに自信をつけてもらえる」ということです。
動画を見てもお分かりだと思いますが、「ジャンプ」をするまでにかかる時間がどんどん短くなっています。
これは、まさに花ちゃんの自信の表れだと思っています。
1回目の「ジャンプ」は、「落ちないかな…」「腕まで届くかな…」と不安だったと思うんです。
そんな気持ちから躊躇(ちゅうちょ)して、なかなか「ジャンプ」することができなかったと思うんです。
でも、回数を重ねるごとに、「わたし、できる！」という確信が花ちゃんの中で大きくなっていったと思うんです。
そうやって自信がつくことで、ためらうことなくサッと「ジャンプ」できるようになっていったわけです。
「ジャンプ」すればめちゃくちゃほめてもらえて、それが何より嬉しくて楽しい。
楽しいからまた「ジャンプ」をして、できたことをいっぱいほめてもらえて、また自信がつく。
そんな『正のスパイラル』が鳥さんの中で起きると思うんです。
人間もそうですよね。
成功体験があることで前を向けると思うんです。
大きな成功である必要はないと思います。
小さな一歩でも、ほんのちょっと前に進んだだけでも、それで十分だと思うんですよね。
「やった♪」
「私、できるじゃん！」
「私って天才！」
そんな成功体験があるからこそ、前に進み続けられると思うんです。
鳥さんも同じように感じているんだと思います。
本当に簡単なことでいいんです。
大きなコマンド(芸)なんかじゃなくていいんです。
「さっきまでできなかったことができるようになる」
これって本当にすごいことだと思います。
そういった瞬間が生まれるように簡単なことを仕向けてあげる。
そして、できたことを1つ1つ拾ってほめてあげる。
そうすることで鳥さんは自分に自信がついて、幸せを感じてくれたりするんじゃないかと思います。
加えて、自分ができるようになったことを一番近くで見ていて、できたことをいっぱいほめてくれる人のことを、鳥さんは大好きになるんじゃないかと思います。
ちょっとした時間に、本当に単純なことで構いません。
鳥さんの自己肯定感が上がるようなことをやってあげるだけでも、鳥さんといい関係性が築けるんじゃないかと思います。
※音声が出ますのでご注意ください
